Justin Setterfield, 2018 Getty Images Sport

Tenis

25.07.2020 | 09.31

Povprečen dan v življenju Rafe: Nadal in njegove rutine

Avtor

V tej novici

Rafael Nadal

Rafael Nadal je znan kot človek, ki obožuje rutino, kar je pred kratkim samo še dodatno potrdil.

Rafael Nadal

Hector Vivas, Getty Images Sport

Rafael Nadal

 "Ljudje morajo imeti rutino, morajo ponavljati iste zadeve. Držim se reda, še posebej na področjih, ki jih imam za pomembna. Že dolga leta imam pred začetki tekem isto rutino, kar mi izjemno pomaga. To mi daje tudi dobršen del samozavesti in mirnost, daje mi občutek, da dajem res vse od sebe," pravi drugi igralec sveta.

Na običajen dan se Nadal trikrat tušira, vsak dan se zbudi ob istem času in si za vsak slučaj navije dva alarma.

Za Majorčana je zelo pomembno tudi prehranjevanje, poje recimo veliko sadja - če smo čisto natančni: 172 kilogramov letno, kar v povprečju pomeni 4 jabolka normalne velikosti dnevno. Menda naj bi kar 568 ur na leto preživel pri fizioterapevtu.

Rafa je eden izmed najboljših teniških igralcev vseh časov in je doslej osvojil že 19 naslovov na najpomemnejših turnirjih, enega manj od Rogerja Federerja in dva več od Novaka Đokovića.

Komentarjev (0)

Komentar je uspešno oddan.

Pošiljanje komentarja ni uspelo.

Neveljavno geslo, poskušajte znova

* Vsa polja so obvezna

Tamara Zidanšek v Pragi v 2. kolu

Avtor

Tamara Zidanšek v Pragi v 2. kolu

Tamara Zidanšek v Pragi v 2. kolu

Slovenska teniška igralka Tamara Zidanšek je v prvem kolu WTA turnirja v Pragi premagala Katerino Siniakovo s 6 : 3, 3 : 6 in 6 : 0.

Nadal o odpovedi: Zdravje je vedno na prvem mestu!

Avtor

Nadal o odpovedi: Zdravje je vedno na prvem mestu!

Nadal o odpovedi: Zdravje je vedno na prvem mestu!

Španski tenisač Rafael Nadal je pojasnil, zakaj se je odločil da ne bo branil naslova na OP ZDA v New Yorku, ki se bo začel 31. avgusta.

USTA: Vsa odgovornost je na igralcih

Avtor

USTA: Vsa odgovornost je na igralcih

USTA: Vsa odgovornost je na igralcih

Kot poročajo številni tuji mediji, bodo organizatorji US Opna od vseh udeležencev zahtevali podpisano izjavo, s katero prevzemajo odgovornost za kakršnekoli zdravstvene težave, ki bi jih lahko utrpeli zaradi bivanja v New Yorku.

Wawrinka: Novak od mene ne potrebuje lekcije

Avtor

Wawrinka: Novak od mene ne potrebuje lekcije

Wawrinka: Novak od mene ne potrebuje lekcije

Švicarski teniški igralec Stan Wawrinka je prvič javno pokomentiral dogajanje na teniškem turnirju Adria Tour.
Loading...